Λάδι καρύδας για τα δόντια και τα ούλα σας;
Το λάδι καρύδας, ένα φυσικό έλαιο που χρησιμοποιήθηκε στην Αρχαία Ινδική Ιατρική πριν από 1500 χρόνια, έχει γίνει ξανά δημοφιλές για την φροντίδα των δοντιών και των ούλων σε όσους από εσάς αναζητάτε φυσικούς τρόπους προστασίας της στοματικής κοιλότητας.
Είναι έλαιο σε στερεή μορφή και όσοι το χρησιμοποιούν για την φροντίδα του στόματος, συνιστούν να τοποθετείτε στο στόμα σας ποσότητα όση ένα κουταλάκι του γλυκού. Καθώς το έλαιο ζεσταίνεται από την θερμοκρασία του στόματος, υγροποιείται και μπορείτε να κάνετε πλύσεις με αυτό για αρκετή ώρα.
Σκοπός της χρήσης του είναι να καταπολεμήσετε τα κακά μικρόβια και να εξυγιάνετε την στοματική κοιλότητα.
Αναζητώντας επιστημονικές πηγές, δεν μπόρεσα να βρω επιστημονικές έρευνες που να εφαρμόστηκαν σε μεγάλο εύρος του πληθυσμού και για αρκετό χρόνο, ώστε να επαληθεύεται η βοήθεια που προσφέρει.
Δεν υπάρχουν επιστημονικές έρευνες επίσης που να δείχνουν πως το έλαιο καρύδας μπορεί να προκαλέσει κάποιο κακό στην στοματική κοιλότητα.
Όλες οι αναφορές είναι αποσπασματικές, ενώ η πιο οργανωμένη αναφέρει πως οι πλύσεις με σησαμέλαιο μειώνουν τον αριθμό των μικροβίων στο στόμα μετά από 20 λεπτά, όχι όμως πως τον εξαλείφουν όπως κάνουν οι σύγχρονοι μέθοδοι στοματικής υγιεινής.
Αναρωτιέμαι επίσης, αν διαθέτετε 20 λεπτά για να κάνετε πλύσιες με έλαιο καρύδας, δεν είναι πιο εύκολο να κάνετε σωστό βούρτσισμα των δοντιών σας για 2 λεπτά;
Ας μην ξεχνάμε πως το βούρτσισμα των δοντιών για 2 λεπτά, 2 φορές την ημέρα και η χρήση οδοντικού νήματος είναι η πιο σύγχρονη μέθοδος καταπολέμησης των μικροβίων και έχει επιστημονικά αποδειχθεί ως την πιο κατάλληλη για να προλαμβάνετε τα προβλήματα στοματικής υγείας.
Δεν πρέπει κατά την γνώμη μου να υποκαταστήσετε την φροντίδα των δοντιών με ένα έλαιο.
Μπορείτε όμως αντί ενός στοματοπλύματος που έχει οινόπνευμα, να το προτιμήσετε σαν ένα επιπλέον μέσο για την φροντίδα των δοντιών και των ούλων.
Το έλαιο καρύδας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο και για όσους από εσάς πάσχετε από ξηροστομία γιατί ενυδατώνει τον στοματικό βλεννογόνο και θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα την στοματική κοιλότητα.
Τέλος αν χρησιμοποιείται λάδι καρύδας για πλύσεις να απορρίπτετε το στοματόπλυμα στα σκουπίδια, να προσέχετε την καταπόνηση της κροταφογναθικής διάρθρωσης από μεγάλης διάρκειας πλύσεις ενώ θα ήθελα να έχετε υπόψη σας πως το έλαιο πρέπει να μην εισπνέεται κατά τις πλύσεις, μιας και έχουν αναφερθεί περιστατικά πνευμονίας από την εισπνοή των ατμών του.
