Φυσική λεύκανση δοντιών: Τι πραγματικά συμβαίνει με τις σπιτικές συνταγές

Αν ψάχνετε στο διαδίκτυο έναν φυσικό τρόπο για να λευκάνετε τα δόντια σας στο σπίτι, θα έχετε δει προτάσεις που περιλαμβάνουν μαγειρική σόδα, κουρκουμά, λεμόνι, ενεργό άνθρακα, λάδι καρύδας ή/ και φράουλες.

Όλες υπόσχονται γρήγορα, φθηνά και φυσικά αποτελέσματα.

Η αλήθεια είναι διαφορετική και είναι σημαντικό να την ξέρετε πριν δοκιμάσετε οτιδήποτε στα δόντια σας.

Γιατί καμία «φυσική μέθοδος» δεν μπορεί να λευκάνει πραγματικά τα δόντια

Πριν μπούμε στις λεπτομέρειες, χρειάζεται να καταλάβετε πού βρίσκεται το χρώμα του δοντιού.

Το δόντι έχει δύο βασικά στρώματα:

• Αδαμαντίνη: το εξωτερικό, σκληρό αλλά διαφανές στρώμα.
• Οδοντίνη: το εσωτερικό στρώμα που καθορίζει στην πραγματικότητα το χρώμα που βλέπουμε.

Για να αλλάξει το χρώμα του δοντιού, μια ουσία πρέπει να διαπεράσει την αδαμαντίνη και να φτάσει στην οδοντίνη. Αυτό απαιτεί συγκεκριμένες μοριακές ιδιότητες που έχουν μόνο τα υπεροξείδια (υπεροξείδιο του υδρογόνου ή του καρβαμιδίου) — οι ουσίες που χρησιμοποιεί ο οδοντίατρος.

Καμία ουσία από την κουζίνα ή το ντουλάπι του μπάνιου δεν μπορεί να το κάνει αυτό.

Στην καλύτερη περίπτωση οι “φυσικές ουσίες”, μπορούν να αφαιρέσουν επιφανειακές χρωστικές, όπως ο καφές που έχει εναποτεθεί . Στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να καταστρέψουν την αδαμαντίνη, και μάλιστα ανεπανόρθωτα.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι με ασφάλεια

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα δόντια σας πιο φωτεινά και να μειώσετε τις χρωστικές.

Περιορίστε τις έντονες χρωστικές

Καφές, τσάι, κόκκινο κρασί, μπαλσάμικο, κουρκουμάς (στο φαγητό) περιέχουν πολλές χρωστικές.  Δεν χρειάζεται να τα κόψετε — απλώς ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αμέσως μετά την κατανάλωση. Αυτό μειώνει σημαντικά τον χρόνο επαφής των χρωστικών με τα δόντια.

Αποφύγετε το κάπνισμα

Είναι ο σημαντικότερος μεμονωμένος παράγοντας αλλαγής χρώματος των δοντιών, καθώς η νικοτίνη και η πίσσα δημιουργούν επίμονες χρωστικές που διεισδύουν στους πόρους της αδαμαντίνης.

Χρησιμοποιήστε λευκαντική οδοντόκρεμα — με σωστές προσδοκίες

Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες περιέχουν ήπιες αποτριπτικές ουσίες ή χαμηλές συγκεντρώσεις υπεροξειδίου.

Δεν λευκαίνουν πραγματικά το δόντι — βοηθούν να μην σχηματιστούν νέες χρωστικές. Χρησιμοποιήστε τες χωρίς υπερβολική πίεση.

Πηγαίνετε τακτικά για επαγγελματικό καθαρισμό

Ο επαγγελματικός καθαρισμός αφαιρεί τον τρυγία και τις χρωστικές που η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί. Αυτό μόνο του μπορεί να κάνει αξιοσημείωτη διαφορά στο πώς φαίνονται τα δόντια.

Η ασφαλής λύση όταν θέλετε πραγματική λεύκανση

Η μοναδική επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος που πραγματικά αλλάζει το χρώμα της οδοντίνης είναι η επαγγελματική λεύκανση με υπεροξείδια, σε ελεγχόμενες συγκεντρώσεις, υπό την επίβλεψη οδοντιάτρου.

Αυτό οι μέθοδοι είναι:

• Λεύκανση στο ιατρείο (in-office) — υψηλότερες συγκεντρώσεις, άμεσα αποτελέσματα.
• Λεύκανση με εξατομικευμένους νάρθηκες στο σπίτι — χαμηλότερες συγκεντρώσεις, με σαφείς οδηγίες από τον οδοντίατρο.
• Συνδυασμός των δύο — για πιο σταθερά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Σε όλες τις περιπτώσεις, ο οδοντίατρος ελέγχει πρώτα την κατάσταση των δοντιών και των ούλων, ώστε η λεύκανση να γίνει με ασφάλεια.

➝ Δείτε αναλυτικά τις επαγγελματικές μεθόδους λεύκανσης

Δείτε και το βίντεο για πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την λεύκανση των δοντιών

Το άρθρο επιμελήθηκε η Δόμνα Ευαγγελίδου, Προσθετολόγος- Οδοντίατρος