Αν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο, διαβάστε την απομαγνητοφώνηση που ακολουθεί
Μαθαίνω μιλώντας με κάποιους από εσάς, πως χρησιμοποιείτε ειδικές συσκευές οι οποίες καθαρίζουν ανάμεσα στα δόντια και είναι πολύ αποτελεσματικές και σκέφτηκα να το συζητήσουμε.
Υπάρχει κάποιο μαγικό εργαλείο το οποίο μπορεί να καθαρίσει ανάμεσα στα δόντια σας; Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις; Είναι απαραίτητο;
Σε αυτό το βίντεο θα μάθετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες εσείς που νοιάζεστε για τη στοματική σας υγεία, τα παιδιά σας που έχουν αυτό το θείο δώρο των υγιών δοντιών που καλό είναι να διατηρηθούν στο βάθος του χρόνου.
Αλλά και όλοι εσείς που έχετε επενδύσει χρόνο και χρήματα για να φτιάξετε στο στόμα σας, γέφυρες, προσθετικές εργασίες που θέλετε να διατηρηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο στο βάθος του χρόνου.
Καλησπέρα και καλως ήρθατε στο κανάλι. Είμαι η Δόμνα Ευαγγελίδου. είμαι Προσθετολόγος- Οδοντίατρος, εργάζομαι στο ιατρείο Προσθετικής, Αισθητικής Οδοντιατρικής και οδοντικών εμφυτευμάτων DentArtistry.
Η αλήθεια είναι πως αν συνηθίζετε να καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια σας, θα νιώθετε καταπληκτικά διότι πραγματικά, το επίπεδο της στοματικής υγιεινής ανεβαίνει κατά πολύ.
Η καθαριότητα ανάμεσα στα δόντια είναι εξαιρετικά χρήσιμη διότι μας προστατεύει από τερηδόνες, οι οποίες συνήθως αρχίζουν ανάμεσα στα δόντια, προστατεύει σφραγίσματα τα οποία έχουμε από το να υποτροπιάσουν, δηλαδή να δημιουργηθεί γύρω τους ξανά τερηδόνα, ενώ προστατεύει και τα ούλα μας διότι συνήθως οι ουλίτιδες ξεκινούν κάπου εκεί: ανάμεσα στα δόντια.
Το λέμε εύκολο αλλά δεν είναι και διαπιστώνω στην πράξη πως οι περισσότεροι από εσάς, δεν ξέρετε να καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια σας και θεωρείτε πως το βούρτσισμα με την οδοντόβουρτσα είναι ικανοποιητικό.
Στην πραγματικότητα, η οδοντόβουρτσα ακόμα και όταν χρησιμοποιείται σωστά και συστηματικά μπορεί να καθαρίσει περίπου το 80% των οδοντικών επιφανειών. Το υπόλοιπο 20% είναι οι επιφάνειες ανάμεσα στα δόντια, οι οποίες χρειάζονται ειδική αντιμετώπιση.
Το πιο απλό μέσο για να πετύχουμε την καθαριότητα σε αυτά τα σημεία, είναι το οδοντικό νήμα.
Το οδοντικό νήμα το προμηθεύεστε από το σούπερ μάρκετ, από το φαρμακείο. Είναι ένα μικρό κουτάκι με μία κλωστή μέσα. Κόβετε μία ποσότητα από αυτή την κλωστή και την περιστρέφετε γύρω από τα δάχτυλά σας. Ορίζετε με τους αντίχειρες ένα μικρό σημείο νήματος το οποίο μπορείτε να κατευθύνετε και το προωθείτε με μία μικρή πριονωτή κίνηση ανάμεσα στα δόντια.
Οι περισσότεροι άνθρωποι σε αυτό το σημείο κάνουν ένα λάθος. Αν βάλετε δύναμη για να περάσετε το οδοντικό νήμα ανάμεσα στα δόντια, το πιο πιθανό είναι αυτό να σας γλιστρήσει, να καρφωθεί πάνω στο ούλο, να το τραυματίσει και να το ματώσει. Δεν είναι αυτός ο σκοπός. Η κίνηση πρέπει να είναι ευγενική. Να περάσετε δηλαδή γλιστρώντας ελαφρώς το οδοντικό νήμα ανάμεσα στα δόντια και στη συνέχεια το κατευθύνετε να γλιστρήσει στα δόντια που βρίσκονται δίπλα από αυτό το τριγωνάκι. Γλιστράτε μία φορά το νήμα προς εκείνη την πλευρά, βγαίνετε λίγο, και στη συνέχεια αγκαλιάζετε το διπλανό δόντι. Αυτή η κίνηση είναι αρκετή για να καθαρίσει και το σημείο επαφής ανάμεσα στα δόντια αλλά και την περιοχή που βρίσκεται ανάμεσα στο δόντι και στο ούλο. Το βγάζετε στη συνέχεια, μετακινήστε σε ένα πιο καθαρό κομμάτι από την περιοχή του νήματος και καθαρίζετε τα διπλανά δόντια.
Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι είναι λίγο δύσκολο να περάσεις το οδοντικό νήμα ανάμεσα στα δόντια. Κάποιοι διαμαρτύρονται ότι τους κόβεται. Υπάρχουν πολλών ειδών οδοντικά νήματα. Υπάρχουν για παράδειγμα, και οδοντικές ταινίες, οι οποίες είναι λίγο πιο χοντρές σε πάχος, και σας βοηθού στους χειρισμούς. Υπάρχουν επίσης νήματα τα οποία έχουν λέει επικάλυψη από κερί, και μπορούν έτσι να διεισδύσουν πιο εύκολα ανάμεσα στα δόντια για να καθαρίσετε μα αυτό.
Υπάρχουν εργαλεία για αρχάριους χρήστες, ή για παιδιά ακόμη τα οποία έχουν οδοντικό νήμα, είναι σαν πιρουνάκι, τα οποία επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τον ίδιο σκοπό. Η χρήση του οδοντικού νήματος χρειάζεται κάποια εξοικείωση. Όταν όμως την κατακτήσετε, θα διαπιστώσετε πως μειώνεται πάρα πολύ ο αριθμός των σφραγισμάτων και πως η υγεία των ούλων σας ανεβαίνει σε άλλο επίπεδο.
Μια δυσκολία υπάρχει για τους ανθρώπους οι οποίοι δεν έχουν δόντια ξεχωριστά μεταξύ τους, έχουν δηλαδή γέφυρες, έχουν στεφάνες οι οποίες είναι ενωμένες μεταξύ τους. Το οδοντικό νήμα δεν μπορεί να περάσει εκεί.
Σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχουν άλλα εργαλεία που μπορούν να μας βοηθήσουν.
Υπάρχουν για παράδειγμα, οδοντικά νήματα τα οποία στην άκρη έχουν ένα πιο σκληρό άκρο, το οποίο μπορεί να περάσει ανάμεσα στα δόντια και στη συνέχεια να το τραβήξετε από κάτω και το οδοντικό νήμα να καθαρίσει την περιοχή κάτω από το σημείο επαφής.
Υπάρχον επίσης ειδικά εργαλεία σαν τις παλιές σακοράφες, μικρές πλαστικές βελόνες, οι οποίες μας δίνουν τη δυνατότητα να περάσουμε το οδοντικό νήμα μέσα από το μάτι της βελόνας, να το προωθήσουμε ανάμεσα στα ούλη για να μπορέσουμε να καθαρίσουμε και αυτή την περιοχή.
Τέλος, για τα δύσκολα σημεία υπάρχουν και τα μεσοδόντια βουρτσάκια, εργαλεία πολύ χρήσιμα ειδικά για τους ασθενείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα στα ούλα, για τους περιοδοντικούς ασθενείς.
Σας έχω μιλήσει ξανά για τα μεσοδόντια βουρτσάκια, σε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο το οποίο σας αφήνω στην κάρτα για να μπορέσετε να το παρακολουθήσετε.
Τι συμβαίνει τώρα με τις ηλεκτρικές συσκευές.
Ηλεκτρικές συσκευές οι οποίες κυκλοφορούν και έχουν σκοπό να καθαρίσουν ανάμεσα στα δόντια σας και στην ουσία προωθούν νερό με μεγάλη πίεση, ανάμεσα στα δόντια. Φανταστείτε το σαν ένα πιεστικό, ας πούμε, το οποίο καθαρίζει με την δύναμη με την οποία εκτοξεύει το νερό.
Έχει διαπιστωθεί πως αυτές οι συσκευές είναι χρήσιμες για ανθρώπους με προβλήματα των ούλων. Στην ουσία αναζωογονούν την περιοχή, προωθούν νερό με μεγάλη πίεση ανάμεσα στα δόντια. Φανταστείτε το σαν ένα πιεστικό ας πούμε, το οποίο καθαρίζει με την δύναμη με την οποία εκτοξεύει το νερό.
Έχει διαπιστωθεί πως αυτές οι συσκευές είναι χρήσιμες για ανθρώπους με προβλήματα των ούλων. Στην ουσία, αναζωογονούν την περιοχή, απομακρύνουν υπολείμματα τροφής. Αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο τα μηχανικά μέσα, δηλαδή το νήμα και τα μεσοδόντια βουρτσάκια στο να αφαιρέσουν μικροβιακή πλάκα.
Ειδικά δε, στην περίπτωση που αντιμετωπίζετε πολλά συχνά σφραγίσματα ή σας ξανά χαλούν τα σφραγίσματα. Με τη βοήθεια αυτών των συσκευών, δεν θα μπορέσετε να καθαρίσετε το σημείο επαφής ανάμεσα στα δύο δόντια.
Θα βοηθήσετε στην υγεία της περιοχής, αλλά καλύτερο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα οδοντικό νήμα.
Οι συσκευές αυτές καταιονισμού νερού, είναι πολύ χρήσιμες για παιδιά που φοράνε σιδεράκια και που τα βοηθάει να απομακρύνουν τα υπολείμματα της τροφής από τους ορθοδοντικούς μηχανισμούς. Είναι πολύ χρήσιμες στους φροντιστές, στους ανθρώπους δηλαδή που φροντίζουν έναν άλλον άνθρωπο, που δεν μπορεί πια να βουρτσίζει τα δόντια του, διότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε καλά και τα δόντια αυτών των ανθρώπων.
Και είναι ένα εργαλείο που μπορεί να σας χρησιμέψει, αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο άλλο εργαλείο.
Ξέρετε, οι ηλεκτρικές συσκευές δεν είναι απαραίτητες για να διατηρήσετε τη στοματική σας υγεία υψηλή. Είναι ένα εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει, να εξελίξει, να προάγει τη στοματική σας υγεία αλλά δεν είναι απαραίτητες.
Φτηνά μέσα όπως οι οδοντόβουρτσες, τα μεσοδόντια βουρτσάκια, το οδοντικό νήμα μπορούν να κάνουν θαύματα για τη στοματική σας υγεία.
Πολλές φορές στο κανάλι, όταν συζητάω διάφορα θέματα, μου γράφετε από κάτω πως είναι ακριβά, η οδοντιατρική είναι πολύ ακριβή, το κόστος είναι πολύ υψηλό.
Ο πιο φτηνός τρόπος για να μην έχετε προβλήματα με τα δόντια σας, με τις προσθετικές εργασίες που ήδη έχετε φτιάξει είναι να χρησιμοποιήσετε καλά μέσα στοματικής υγιεινής, σωστά για το στόμα και να τα χρησιμοποιείται συνεχώς.
Θα δείτε μία σημαντική βελτίωση στην στοματική σας υγεία και θα σταματήσετε να έχετε επιπλοκές με δόντια που χαλούν ξανά και ξανά και πρέπει να τα διορθώνετε συνεχώς.
Υπάρχει μία ολόκληρη λίστα, εδώ στο κανάλι, με χρήσιμα βίντεο για τη στοματική υγιεινή και την υγεία των δοντιών σας την οποία θα έλεγα να την παρακολουθήσετε. Σας την αφήνω στην κάρτα κάπου πάνω.
Επίσης, σας αφήνω δύο πολύ χρήσιμα βίντεο, το πρώτο είναι για τις οδοντόβουρτσες. Να πάρετε ηλεκτρική; Είναι η καλύτερη; Να πάρετε χειροκίνητη; Πως χρησιμοποιούνται; Διαφέρουν μεταξύ τους; Και άλλο ένα βίντεο για τα στοματικά διαλύματα και τι προσφέρουν στη στοματική σας υγεία.
Μέχρι την επόμενη φορά που θα τα πούμε ξανά, εύχομαι να είστε καλά και να χαμογελάτε.
