Η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα είναι από τις σημαντικότερες παθήσεις στην στοματική κοιλότητα και είναι απαραίτητο να θεραπευτούν πριν από οποιαδήποτε προσθετική εργασία.
Η καλή πρόγνωση δε, των προσθετικών εργασιών στον χρόνο εξαρτάται κατά πολύ από τις νόσους αυτές ή καλύτερα από την απουσία τους.
Τον Απρίλιο του 2015 δημοσιεύτηκαν οδηγίες για την πρόληψη της περιοδοντικής νόσου που απευθύνονται στο κοινό και έχουν σκοπό να βοηθήσουν στην πρόληψη της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας.
Οι οδηγίες είναι το αποτέλεσμα των εργασιών της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Περιοδοντολογίας (European Federation of Periodontology), που έλαβαν χώρα στην Ισπανία τον Νοέμβριο του 2014.
Είναι οι πιο σύγχρονες συμβουλές για το κοινό αυτή την στιγμή και μιας και προέρχονται από μια από τις σημαντικότερες ομάδες εργασίας στην Οδοντιατρική, δεν θα μπορούσα παρά να σας τις μεταφράσω πιστά.
Έχουμε και λέμε, λοιπόν:
Τα ούλα που ματώνουν, δεν είναι φυσιoλογικά και δείχνουν κακή υγεία. Το πρόβλημα εκδηλώνεται με αίμα στο σάλιο όταν βουρτσίζετε και μπορεί να υποδηλώνει ουλίτιδα, μια πάθηση που θεραπεύεται και είναι αντιστρέψιμη. Μπορεί όμως και να υποδεικνύει και μια σοβαρότερη πάθηση που λέγεται περιοδοντίτιδα η οποία μπορεί να προκαλέσει απώλεια των δοντιών και να επηρεάσει την γενική σας υγεία.
Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο σας για διάγνωση και συμβουλές. Καλό είναι να γνωρίζετε πως η ουλίτιδα είναι ασθένεια που προλαμβάνεται, η θεραπεία της είναι αποτελεσματική και βοηθά να κρατήσετε τα δόντια σας για όλη σας την ζωή προσφέροντας σας αυτοπεποίθηση, καλή ποιότητα ζωής και αυτοεκτίμηση.
-
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να προστατευθείτε από την ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα, είναι να απομακρύνετε την μικροβιακή πλάκα από τα δόντια με το βούρτσισμα. Ο οδοντίατρος πρέπει να σας δείξει πως θα βουρτσίζετε με ειδικές τεχνικές μιας και το βούρτσισμα χωρίς καθοδήγηση, μπορεί να μην είναι αρκετό.
-
Τόσο οι χειροκίνητες όσο και οι ηλεκτροκίνητες οδοντόβουρτσες μπορούν να είναι αποτελεσματικές, με τις ηλεκτρικές να είναι ελαφρώς καλύτερες αρκεί να μην λειτουργούν με μπαταρία αλλά να είναι επαναφορτιζόμενες.
-
Γενικά οι βούρτσες με μικρή κεφαλή και μέτριας σκληρότητας τρίχες είναι καλύτερες, αλλά αυτή την στιγμή η επιστημονική κοινότητα δεν γνωρίζει αν κάποιος σχεδιασμός είναι ανώτερος από τους υπόλοιπους.
-
Πρέπει να βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα, ιδανικά πριν το πρωινό (και μετά, αν θέλετε να αφαιρέσετε την τροφή από τα δόντια σας) και πριν κοιμηθείτε. Καλό είναι να έχουν περάσει περίπου 30 λεπτά από την τελευταία φορά που φάγατε.
-
Αν τα ούλα σας είναι υγιή και θέλετε να αποφύγετε την έναρξη της ουλίτιδας, 2 λεπτά βούρτσισμα είναι αρκετό. Αν όμως έχετε μια πάθηση των ούλων χρειάζεστε περισσότερο χρόνο.
-
Το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών με μεσοδόντια βουρτσάκια είναι απαραίτητο για την θεραπεία και την πρόληψη των παθήσεων των ούλων. Το οδοντικό νήμα έχει μικρότερη σημασία, εκτός και αν τα δόντια σας είναι πολύ κοντά μεταξύ τους και δεν επιτρέπουν την δίοδο στα μεσοδόντια βουρτσάκια χωρίς τραυματισμό.
-
Ο οδοντίατρος μόνο μπορεί να σας δείξει πως να χρησιμοποιείτε τα μεσοδόντια βουρτσάκια και να σας προτείνει το κατάλληλο μέγεθος. Είναι πιθανό να χρειάζεστε διαφορετικά μεγέθη για διαφορετικές περιοχές του στόματος σας.
-
Είναι πολύ σημαντικό να επιβεβαιώσετε την ορθή χρήση των μεσοδόντιων βουρτσών με τον οδοντίατρο σας.
-
Τα στοματοπλύματα προσφέρουν επιπλέον όφελος στην διαχείριση της ουλίτιδας αλλά δεν αποτελούν υποκατάστατο για την μηχανική αφαίρεση της πλάκας ή για τον χρόνο που πρέπει να αφιερώσετε στο βούρτσισμα. Η χρήση τους ανάμεσα στα βουρτσίσματα μπορεί να βοηθήσει.
-
Είναι σημαντικό ο οδοντίατρος να σας δείχνει μέσω ειδικών αποκαλυπτικών δισκίων, τις περιοχές στις οποίες μπορείτε να βελτιώσετε το βούρτσισμα.
Μπορείτε να ενημερωθείτε περισσότερο στην παρακάτω ιστοσελίδα.
Μοιραστείτε αυτήν την γνώση με όποιoν ενδιαφέρεται, sharing is caring...